Kłopoty ze słuchem dotykają w Polsce aż trzecią część ludności, w tym dużą grupę dzieci i młodzieży oraz osoby starsze. Na świecie sytuacja wygląda jeszcze gorzej, gdyż do 2050 roku liczba osób z tego typu problemami ma wzrosnąć do ponad 2,5 miliarda. Nieleczone lub niedostatecznie leczone kłopoty ze słuchem są poważnym zagrożeniem dla zdrowia mózgu, a w konsekwencji mogą prowadzić do rozwoju demencji. Jednak istnieją sposoby, dzięki którym możliwe jest zrekompensowanie ubytków słuchu.
Ostatnie badania przeprowadzone przez naukowców z University of California, San Diego wskazały na obecność zachwiania w strukturze mózgu wśród osób z ubytkami słuchu. 130 ochotników poddano testom sprawdzającym słuch oraz rezonansowi magnetycznemu, który wykazał istnienie mikrozmian w częściach mózgu odpowiedzialnych za mowę, przetwarzanie języka, a także funkcje wykonawcze, czyli te procesy poznawcze, umożliwiające monitorowanie i kontrolę zachowania oraz osiąganie zamierzonych celów.
„Wyniki te sugerują, że uszkodzenie słuchu może prowadzić do zmian w rejonach mózgu uczestniczących nie tylko w przetwarzaniu dźwięków, ale też w obszarach powiązanych z uwagą – podkreśla dr Linda K. McEvo, autorka badania opisanego na łamach „Journal of Alzheimer s Disease”. – Dodatkowy wysiłek wkładany w próby zrozumienia dźwięków może powodować zmiany w mózgu, które zwiększają zagrożenie demencją” – przestrzega ekspertka.
„Jeśli jest tak, jak uważamy, interwencje mające na celu zmniejszenie wysiłku poznawczego potrzebnego do zrozumienia mowy, np. korzystanie z napisów przy oglądaniu telewizji czy filmów, udział w transmisjach na żywo z napisami lub stosowanie napisów na żywo czy aplikacji do przekształcania mowy na tekst, a także używanie aparatów słuchowych i spotykanie się z ludźmi w spokojnym otoczeniu zamiast hałaśliwych miejsc, mogą być istotne dla ochrony mózgu i zmniejszenia ryzyka demencji” – mówi specjalistka.
Chronienie słuchu jest ważne, ale jak to zrobić?
Osoby, które doświadczają ubytku słuchu, powinny skorzystać z pomocy lekarza i zasięgnąć porady specjalisty, w celu zminimalizowania jego wpływu na ich codzienne życie. Niektórzy pacjenci mogą skorzystać z aparatów słuchowych lub innych form wsparcia, które mogą pomóc w poprawie słuchu.
Inne metody, które mogą pomóc w zapobieganiu utracie słuchu, to ostrożne używanie słuchawek w wysokiej głośności, a także wystrzeganie się długotrwałego wystawiania się na hałas. Regularne wizyty u lekarza słuchu mogą również pomóc w wykryciu i leczeniu ubytku słuchu, zanim stanie się on nieodwracalny.
Istnieje wiele dostępnych metod, aby pomóc w leczeniu ubytku słuchu lub zmniejszyć ryzyko jego wystąpienia. Dbając o słuch, można zapobiec wielu chorobom, które mogą wystąpić w przypadku niedostatecznej ochrony.
Dobry słuch to podstawa dobra zdrowia. W celu zabezpieczenia słuchu, należy zabrać się za jego ochronę już dziś!
Słuch jest ważnym czynnikiem w zapobieganiu demencji. W celu ochrony słuchu, należy wykonać szereg działań, w tym regularne wizyty u lekarza słuchu, ostrożne używanie słuchawek w wysokiej głośności oraz unikanie długotrwałego wystawiania się na hałas.
Osoby, które odczuwają ubytek słuchu, powinny skonsultować się z lekarzem, aby uzyskać wsparcie w leczeniu lub zminimalizowaniu jego wpływu na ich codzienne życie. Warto pamiętać, że zapobieganie utracie słuchu jest kluczem do zachowania dobrego zdrowia.
W celu zabezpieczenia słuchu i zdrowia, należy zacząć dbac o słuch już dziś!
„Podsumowując, ta nowa metaanaliza prospektywnych badań kohortowych sugeruje, że utrata słuchu prawdopodobnie stanowi niezależny czynnik ryzyka demencji, a także choroby Alzheimera, w ogólnej populacji dorosłych osób. Konieczne są kolejne badania kliniczne, aby wyjaśnić, czy skuteczne leczenie utraty słuchu, takie jak stosowanie aparatów słuchowych czy wszczepienie implantu ślimakowego, może zapobiec wystąpieniu demencji u tych pacjentów” – piszą naukowcy w swojej pracy.
Mózg może bardzo ucierpieć, gdy jego funkcjonowanie zostanie zakłócone przez problemy ze słuchem i wzrokiem. Badania przeprowadzone przez specjalistów z University of Toronto na prawie 5,5 mln osób wykazały, że osoby w podeszłym wieku z ograniczoną sprawnością wzroku mają trzy razy większe ryzyko wystąpienia zaburzeń poznawczych, a te, które cierpią na problemy ze słuchem – dwa razy większe. Ryzyko to jeszcze bardziej wzrasta, jeśli dotyczy go jednocześnie obu zmysłów – aż do ośmiokrotnego wzrostu. Statystyki pokazują, że ponad połowa seniorów w wieku 65 lat, cierpiących na zaburzenia obu zmysłów, odczuwa także spadek zdolności poznawczych.
„Współwystępowanie dwóch rodzajów upośledzenia sensorycznego uniemożliwia jednostce skompensowanie utraty jednego zmysłu poprzez wykorzystanie innego. Nasze wyniki pokazują konieczność dotarcia do starszych dorosłych z dwoma rodzajami upośledzenia sensorycznego, aby ocenić, czy istnieją możliwości wczesnej interwencji – mówi Aliya Nowczynski, współautorka badania. – Zważywszy, że połowa dorosłych osób z jednoczesnym pogorszeniem wzroku i słuchu doświadcza poważnych problemów poznawczych, zaburzenia tych zmysłów mogłyby być używane do identyfikacji osób, które są zagrożone spadkiem sprawności poznawczej i demencją” – podkreśla główna autorka Esme Fuller-Thomson.
Nie ma powodu, aby się wstydzić noszenia aparatu słuchowego. Obecnie jest to urządzenie zaawansowane technicznie, można je dostosować do indywidualnych potrzeb, a także korzystać z opcji wyglądu i koloru. To powinno ułatwić noszenie aparatu słuchowego.
Korzystanie z aparatu słuchowego nie jest niczym wstydliwym. Jest to przede wszystkim przydatne narzędzie, które może znacznie ułatwić codzienne życie. Możliwość dostosowania go do indywidualnych potrzeb i upodobań powinna zachęcać do jego stosowania, zamiast się go wstydzić.
Nie należy czuć się skrępowanym noszeniem aparatu słuchowego. Jest to sprzęt, który może zmienić Twoje życie na lepsze. Może poprawić jakość rozmów, umożliwić bardziej aktywny udział w różnych aktywnościach i zapobiec pogorszeniu się słuchu.
Korzystanie z aparatu słuchowego nie jest powodem do wstydu. Jest to odpowiedzialne podejście do swojego zdrowia i zapewnienie sobie jego utrzymania na najwyższym poziomie. Używając go można w pełni cieszyć się życiem.
Grupa badaczy z Johns Hopkins University wykazała, że stosowanie aparatów słuchowych może zmniejszać ryzyko demencji u osób w wieku od 70 do 84 lat. Przeprowadzono badanie na grupie 1000 osób, z których połowa otrzymała aparaty słuchowe, a połowa uczestniczyła w programie edukacyjnym na temat zdrowego starzenia się. Po trzech latach uczestnicy wyposażeni w aparaty słuchowe doświadczyli poprawy w zdolnościach komunikacyjnych. Co ważniejsze, wyraźne różnice w spadku zdolności poznawczych dotyczyły osób, u których istniało już ryzyko demencji. Aparaty słuchowe skutecznie zmniejszyły to ryzyko o połowę.
„Ubytki słuchu w późnym wieku dobrze poddają się leczeniu. To zatem ważny cel dla działań z zakresu zdrowia publicznego, które mogą ograniczyć spadek możliwości poznawczych i ryzyko demencji – mówi autor badania, dr Frank Lin. Naukowiec i jego zespół nadal obserwują ochotników i sprawdzają ewentualne dalsze zmiany. – Zanim nie dowiemy się więcej, zalecamy, aby starsze osoby, ze względu na ogólne zdrowie i samopoczucie przechodziły regularne badania słuchu i w razie potrzeby podejmowały właściwe leczenie” – dodaje specjalista.
Źródło informacji: pap-mediaroom.pl
