Boże Narodzenie to wyjątkowy czas, który zazwyczaj wiąże się z tradycyjnymi potrawami. Aby zapewnić maluszkom zdrowe i bezpieczne jedzenie, Ewelina Poźniak – dietetyczka, specjalistka ds. żywienia niemowląt i małych dzieci oraz ekspertka programu edukacyjnego dla rodziców Nestlé Baby&me – radzi, na jakie potrawy warto zwracać szczególną uwagę podczas świąt.
Jeśli chodzi o tradycyjne świąteczne dania z rybą, znajdziemy wiele potraw z grilla, smażonych lub pieczonych w piekarniku. Dla zdrowia i komfortu dzieci, warto skorzystać z alternatywnych metod przygotowywania ryb, np. gotowanie na parze. Gotowanie na parze pozwala uzyskać delikatny i soczysty smak bez zbędnego tłuszczu, a także uniknąć zagrożenia związanego z pozostałościami ości. Można także uwzględnić zdrowe zioła, takie jak oregano, rozmaryn i tymianek, które doda smaku i aromatu jedzeniu.
Dania z rybką od Gerber to idealne rozwiązanie na świąteczny obiad dla dziecka. Łososie w sosie pomidorowym i rybka z marchewką, groszkiem i kluseczkami to świetna alternatywa dla naszych maluchów. Wszystkie składniki produktów od Gerbere spełniają rygorystyczne normy jakości żywności dla niemowląt i małych dzieci. Dodatkowo każda z rybek została złowiona w bezpiecznych dla dzieci wodach północnej części Oceanu Spokojnego oraz sprawdzona pod względem zawartości metali ciężkich. Dzięki temu rodzic może być pewien, że danie jest zdrowe i bezpieczne dla jego pociechy.
P>Suszone grzyby – tajemnica naszych mam
Suszone grzyby są wyśmienitą alternatywą dla świeżych grzybów leśnych. Dzięki suszeniu usuwane są wszystkie toksyny, które występują w grzybach leśnych. Gotowanie suszonych grzybów jest również łatwiejsze niż świeżych, a zazwyczaj są one dostępne w każdym sklepie. Suszone grzyby są idealne do przygotowania wigilijnego barszczu – ich smak i aromat idealnie wpisują się w świąteczny klimat.
Grzyby hodowlane, takie jak pieczarki, są zalecane do podawania po 6 miesiącu życia dziecka, jednak lepiej zaczekać do okresu 10-12 miesięcy. Jeśli chcesz podawać grzyby swoim dzieciom w okresie świątecznym, przygotuj dla nich smaczny farsz do pierogów z grzybów hodowlanych.
Święta to wyjątkowy czas w roku, dlatego warto odpowiednio się do nich przygotować. Warto wziąć pod uwagę potrzeby malucha i przygotować się do zabawy i odpoczynku. Wspólne spędzanie czasu to najlepszy prezent, jaki można dać swojemu dziecku. Zadbaj o to, aby Święta były wyjątkowe i niezapomniane.
Przygotowanie Świąt z maluszkiem może wydawać się trudne, ale jest to możliwe. Przede wszystkim należy skupić się na wyeliminowaniu stresu i zapewnieniu bezpiecznych i zdrowych warunków. Wsłuchaj się w potrzeby swojego dziecka, a także w swoje. Zadbaj o to, aby nie przeciążać się i znaleźć czas na relaks.
Aby maksymalnie wykorzystać ten okres, wybierz aktywności, które wspierają rozwój dziecka. Wybierz dobrą literaturę, wspólnie ubierz choinkę lub ciesz się zabawkami. Święta to doskonały moment, aby wspólnie spędzić czas i cieszyć się niesamowitą atmosferą.
Świąteczne przygotowania to dobra okazja do tworzenia wspaniałych wspomnień. Utwórz wspólne tradycje lub pozwól dziecku wybrać je samemu. Przygotuj wyjątkowe posiłki i desery, które będą urozmaiceniem Świąt. Wspólne tworzenie wyjątkowych wspomnień sprawi, że Święta będą wyjątkowym czasem.
Warto zadbać o to, aby Święta były wyjątkowe i niezapomniane dla Twojego malucha. W tym celu możesz skorzystać z e-booka „Pierwsze Święta z dzieckiem”, stworzonego przez ekspertów programu edukacyjnego dla rodziców Nestlé Baby&me.
Święta to doskonały moment, aby wspólnie spędzić czas i cieszyć się niesamowitą atmosferą. Utwórz wspólne tradycje albo pozwól dziecku wybrać je samemu. Wybierz aktywności, które wspierają jego rozwój i zapewnij mu czas na odpoczynek. Przygotuj wyjątkowe posiłki i desery, aby Święta były wyjątkowym czasem.
Aby maksymalnie wykorzystać ten okres, zadbaj o to, aby wyeliminować stres i zapewnić bezpieczne i zdrowe warunki. Przygotuj się do zabawy i odpoczynku, a najlepszym prezentem, jaki możesz dać swojemu dziecku, jest wspólnie spędzony czas.
Święta to wyjątkowy czas w roku, dlatego dobrze jest się do nich odpowiednio przygotować. Weź pod uwagę potrzeby malucha i przygotuj się na wspaniałe wspomnienia. Zadbaj o to, aby tegoroczne Święta były niezapomniane.
1. Gerber jest wiodącym producentem zdrowych produktów żywnościowych dla niemowląt i dzieci. Aby zapewnić dzieciom zdrowe jedzenie w Święta, przygotowaliśmy specjalny komunikat prasowy.
2. Przeczytaj nasz komunikat prasowy, aby dowiedzieć się, jakie składniki powinny unikać dzieci w czasie świąt. Aby uzyskać pełną treść, kliknij tu.
3. Rodzice nadal powinni zwracać uwagę na to, co dzieci jedzą w święta. Karmienie piersią jest najlepszym sposobem żywienia niemowląt, więc należy je kontynuować tak długo, jak to możliwe. Zalecamy jednak skonsultowanie się z lekarzem, zanim rodzice zdecydują się na zmianę sposobu karmienia.
Źródło: pap-mediaroom.pl
