Wszyscy ludzie różnią się w przetwarzaniu informacji i reagowaniu na bodźce, co wpływa na nasze relacje z otoczeniem, w tym z przestrzenią domową. Raport Otodom „Szczęśliwy dom. Emocje na kwadracie” bada wpływ bodźców zmysłowych na dobrostan mieszkańców Polski, otwierając dyskusję na temat komfortu sensorycznego, również wśród osób o zwiększonej wrażliwości.
Badanie w skrócie:
– 41% Polaków doświadcza słabej jakości snu w domowej sypialni.
– 61% osób neuroatypowych cierpi z powodu hałasu z zewnątrz domu, w porównaniu do 35% osób neurotypowych.
– 4 na 10 osób ze spektrum autyzmu uważa, że izolacja od sąsiadów i domowników jest istotna dla ich dobrostanu w domu.
– 77% osób neuroatypowych mieszka ze zwierzęciem.
– 26% osób neuroatypowych uważa, że ich zachowania w domu mogą być uciążliwe dla sąsiadów.
Indywidualne reakcje
Codzienna rzeczywistość pokazuje, jak różnie reagujemy na bodźce zewnętrzne i nasze otoczenie. Jednak, jak twierdzi dr Joanna Jurga, projektantka przestrzeni i badaczka neuroarchitektury, wszyscy potrzebujemy bezpiecznych i komfortowych przestrzeni do życia, które dostarczą nam optymalnego zakresu bodźców. Niestety, wiele osób doświadcza przebodźcowania, co szczególnie dotkliwie odczuwają osoby neuroatypowe. Szacuje się, że aż do 20% populacji polskiej stanowią osoby neuroatypowe, takie jak osoby z ADHD, autyzmem czy zaburzeniami uczenia. Dlatego kluczowe jest zrozumienie ich wyzwań, które dotyczą nie tylko nich, ale całego społeczeństwa.
„Wiemy, że jesteśmy tak różni, jak różne są nasze mieszkania. Zaglądając jednak głębiej w relacje i zmysły mieszkańców polskich domów, otrzymaliśmy niebywałą okazję do zbadania czynników wpływających na dobrostan osób neuroróżnorodnych. Chcemy dzielić się tą wiedzą i podpowiadać zmiany, dzięki którym będzie żyło się nam lepiej – bez ciągłego przeciążenia sensorycznego i zmęczenia psychofizycznego. Oddaję ten raport z przekonaniem, że tworzenie inkluzywnych przestrzeni mieszkalnych jest możliwe. Jednak zmiany muszą zachodzić nie tylko na poziomie projektowym. Kluczowe jest zwiększenie świadomości na temat neuroróżnorodności. To dobry początek” – wyjaśnia Anna Adrian, Head of Marketing Otodom.
Mieszkanie pełne bodźców
Badania wykazują, że około 1/3 mieszkańców Polski zwraca szczególną uwagę na natężenie bodźców w swoim domu lub mieszkaniu, niezależnie od tego, czy są neuroatypowi czy neuronormatywni. Różnice te mają wpływ na funkcjonowanie psychofizyczne i są widoczne na przykładzie konkretnych wyzwań. Na przykład, 61% osób neuroatypowych odczuwa zmęczenie dźwiękami docierającymi do domu z zewnątrz, w porównaniu z 35% osób neurotypowych. Hałas, który Polacy najczęściej deklarują jako bodziec, może być jednym z powodów coraz częstszych problemów ze snem społeczeństwa. Wyniki raportu pokazują, że 58% osób neuroatypowych i 37% osób neurotypowych boryka się ze słabą jakością snu w swojej sypialni. Według Jan Gawroński, z Fundacji Autism Team, każdy z nas ma indywidualny profil sensoryczny, a układ nerwowy wielu osób neuroatypowych łatwiej ulega przeciążeniu przez duże stymulacje.
„Radzenie sobie ze zmysłami wymaga ode mnie ogromnego wysiłku, bardzo dobrej samoorganizacji i samoświadomości, ale przede wszystkim wsparcia i zrozumienia ze strony otoczenia, kiedy mój mózg bombarduje wiele bodźców, jest mi bardzo ciężko, ponieważ muszę przetwarzać dane pochodzące z poszczególnych zmysłów osobno, po kolei, a następnie składać wszelkie doznania w całość. To jest tak wyczerpujące, jak niekończący się maraton. Mój mózg zaczyna być przeciążony sensorycznie i to jest sytuacja, na krok od kryzysu. Wielką barierą w dostępie do całego życia jest hałas a hałas jest wszędzie, w szkolnym korytarzu, dzwonku szkolnym, miejscach publicznych, a nawet w tzw. zaciszu domowym” – mówi Jan Gawroński, Społeczny Zastępca Rzeczniczki Praw Dziecka, samorzecznik z Fundacji Autism Team.
Badanie dotyczące impulsów dźwiękowych wykazało, że jedynie 14% mieszkańców Polski uważa izolację akustyczną za przyczynę zadowolenia z ich miejsca zamieszkania.
Warto zauważyć, że w kontekście impulsów dźwiękowych, tylko 14% badanych mieszkańców Polski wskazało izolację akustyczną jako powód ich zadowolenia z miejsca zamieszkania.
Uwagi dotyczące dobrostanu neuroatypowych
Badania wykazują, że neuroatypowi ludzie często wykazują większą wrażliwość na niedoskonałości w swoim otoczeniu, takie jak brak porządku, nieodpowiednia temperatura czy brak przyjemnych kolorów. Dlatego projektowanie przestrzeni dla nich powinno uwzględniać ich unikalne potrzeby sensoryczne, poznawcze i emocjonalne, a także indywidualne preferencje. Ponadto, dla 40% osób w spektrum autyzmu możliwość odizolowania się od innych w domu jest kluczowym elementem dobrostanu.
„Osoby neuroatypowe są dla reszty społeczeństwa niczym kanarki w kopalni – są sygnalistami problemów i wyzwań w otaczającym nas świecie. To, co przeszkadza osobom neuroróżnorodnym, jest szkodliwe dla wszystkich, tylko >>wszyscy<< mają wyższą tolerancję na bodźce. Potrzebujemy miast, dzielnic i domów, które będą dawały nam szansę na komfortową regenerację – sen, pozwolą nam się skupić i zapewnią kontakt z naturą. To, niezależnie od diagnozy, są to potrzeby ogólnoludzkie. Promowanie wiedzy o tym, jak różnie może być zbudowany nasz mózg oraz wykorzystywanie wyników badań z zakresu neuronauk przyczyni się do dobrostanu nas wszystkich” – wyjaśnia dr Joanna Jurga, projektantka przestrzeni i badaczka neuroarchitektury.
Szczęście dzielone z zwierzętami
Raport autorstwa podkreśla znaczenie projektowania z uwzględnieniem potrzeb zwierząt, które coraz częściej są traktowane jak członkowie rodziny. Według danych, 68% mieszkańców Polski ma zwierzęta domowe, a wśród osób neuroatypowych odsetek ten wynosi 77%. Dla wielu z nich obecność zwierząt towarzyszących ma ogromne znaczenie, pomagając w ograniczeniu uczucia samotności oraz pełniąc funkcję terapeutyczną. Kontakt ze zwierzętami ma istotny wpływ na dobrostan psychofizyczny, pomagając w regulacji emocji, ustanawianiu rutyny oraz wzmocnieniu kompetencji społecznych. Dlatego ważne jest, aby projektować przestrzenie mieszkalne z uwzględnieniem komfortu zarówno ludzi, jak i zwierząt, zwłaszcza biorąc pod uwagę specyficzne potrzeby osób neuroatypowych.
Zapoznaj się z wynikami badania w raporcie Otodom „Szczęśliwy dom: emocje na kwadracie” dostępnym pod tym linkiem.
Metodologia badania: Badanie zostało przeprowadzone przez IQS na zlecenie Otodom w kwietniu 2024 roku. Wykorzystano metodę CAWI poprzez ankietę online na panelu Opinie.pl. Koordynację prac nad ustaleniem zagadnień, ankietą badawczą oraz raportem zapewniła firma dat:awesome by Linkleaders. Badanie objęło próbę 2613 respondentów w wieku 18+.
„Szczęśliwy dom” to program badawczy prowadzony przez Otodom od 2021 roku. Jego głównym celem jest zwiększenie pewności ludzi w podejmowaniu świadomych decyzji na rynku nieruchomości oraz poprawa dobrostanu mieszkańców. Więcej informacji o wcześniejszych edycjach badania i raportach można znaleźć na blogu Otodom.
Otodom – serwis nieruchomości w Polsce
Otodom jest najpopularniejszym serwisem nieruchomości w Polsce, z ponad 6 mln realnych użytkowników miesięcznie. Dostarcza ogromną bazę ogłoszeń sprzedaży i wynajmu mieszkań, domów, inwestycji deweloperskich i biur. Oprócz tego, Otodom oferuje wsparcie w transakcjach, nowatorskie narzędzia jak Otodom Analytics oraz wiedzę ekspertów. Serwis ten jest częścią Grupy OLX, która prowadzi również serwisy OLX, Otomoto, Fixly i obido.
Otodom Analytics to kompleksowe narzędzie zawierające aktualne dane i informacje dotyczące rynku mieszkaniowego w Polsce. Zawiera także komentarze ekspertów, co pozwala na efektywne zarządzanie biznesem przez deweloperów i pośredników. Narzędzie to oferuje specjalnie przygotowane funkcje, które pomagają optymalizować wydatki i zwiększać efektywność pracy z klientami.
Dystrybucja: pap-mediaroom.pl
