Wyniki raportu Banku Pekao S.A., który obejmował aktywność fizyczną dzieci z klas 4-8 szkół podstawowych, pokazują, że 85% dzieci lubi ćwiczenia i sport. Niemniej jednak, dla 32% uczniów najpopularniejszym sposobem spędzania wolnego czasu jest gra w gry komputerowe na konsoli. Jak wynika z badań, 74% rodziców uważa, że od dorosłych zależy, czy ich dziecko będzie aktywne fizycznie. Mimo różnic w preferencjach, dzieci i rodzice są zgodni co do tego, że rower jest łącznikiem pomiędzy tymi dwoma pokoleniami w kwestii spędzania wolnego czasu.
Dzieci XXI wieku mają wybór między wieloma czynnościami w swoim wolnym czasie. Czy lepiej wybrać piłkę nożną czy TikTok, rower czy YouTube, spotkanie z rówieśnikami w placu zabaw lub parku czy kolejny poziom gry na konsoli? Badanie Banku Pekao odpowiada na te i inne pytania dotyczące aktywności dzieci w wieku szkolnym 4-8 klas.
Zachęcanie dzieci do bardziej aktywnego trybu życia może przyczynić się do zmniejszenia czasu spędzanego w sieci. Z jednej strony rodzice powinni organizować więcej wspólnych aktywności, a z drugiej wybierać atrakcyjne wizualnie gry i treści, które będą mądrze wykorzystywały czas dziecka. Wspólne wyjścia na basen, kino czy do parku, a nawet gra w planszówki stanowią korzystną alternatywę dla surfowania po internecie.
„Od dłuższego czasu Bank Pekao S.A. jest sponsorem polskiej koszykówki. Nasze zaangażowanie obejmuje nie tylko finansowe wsparcie dla drużyn rywalizujących na najwyższym poziomie, takich jak reprezentacja Polski w koszykówce mężczyzn i kobiet czy uczestnictwo w Basket Lidze, ale także inicjatywy skierowane do młodszych adeptów tej dyscypliny. W naszym raporcie skupiamy się na temacie aktywności fizycznej dzieci, podkreślając istotną rolę rodziców w kształtowaniu właściwych postaw wśród najmłodszych. Warto zachęcać dzieci do odkrywania uroków aktywności fizycznej, co nie tylko przyniesie im radość, ale również przyczyni się do budowania zdrowych nawyków na przyszłość” – powiedział Piotr Zborowski, wiceprezes Banku Pekao S.A.
Jazda na rowerze to jedna z najbardziej preferowanych aktywności dzieci i dorosłych, z wynikiem 36% wskazań w badaniach. Deski i hulajnogi zajęły drugie miejsce, z 27% udziałem w ankiecie, a pływanie zaliczyło 19%. Zauważalne jest, że dla 43% dorosłych jazda na rowerze jest jedną z najczęściej wskazywanych form spędzania wolnego czasu. Co więcej, dla jednej czwartej dzieci rower jest jednym z ulubionych sposobów na wolny czas, a jednocześnie na liście najpopularniejszych form aktywności fizycznych zajmuje pierwsze miejsce.
Autorzy raportu wykazali, że rower jest wspólnym mianownikiem obu pokoleń jeśli chodzi o wykorzystywanie czasu wolnego. Rodzic, który regularnie wybiera aktywności ruchowe, takie jak jazda na rowerze lub spacer, stanowi wzorzec, który może zachęcić dziecko do uprawiania sportu.
„Wspólne wyjście rodziców z dziećmi, wycieczka rowerowa to wspaniały czas do nawiązywania więzi, pogłębiania relacji, redukcji nadmiernego stresu, dobrej zabawy czy wreszcie do budowania pozytywnych skojarzeń z aktywnością fizyczną. Systematyczność jest najlepszym budulcem do kształtowania nawyków. Benefity aktywnego dziecka, to nie tylko wyższy poziom zdrowia, także tego psychicznego; lepsze wyniki w nauce, lepsze więzi z rodzicami czy rówieśnikami, ale również rozwój kompetencji miękkich, takich jak współpraca, komunikacja. Warto pamiętać, że kompetencje miękkie dziś określane są mianem kompetencji przyszłości” – mówi dr Marcin Kochanowski, nauczyciel akademicki i praktyk psychologii sportu.
Pasja rodziców w zakresie aktywności fizycznej może być wspaniałym przykładem dla dziecka. Kiedy rodzice angażują się w aktywność fizyczną, dziecko czuje się zachęcone do wstąpienia w ich ślady. To znakomity sposób na zorganizowanie czasu wolnego z rodziną, gdzie dzieci mogą czerpać korzyści zarówno z aktywności fizycznej, jak i z radości spędzania czasu z najbliższymi.
Motywacja dzieci do uprawiania aktywności fizycznej różni się od tej, która napędza dorosłych. Dzieci szukają przede wszystkim zabawy i możliwości spędzenia czasu z rówieśnikami, podczas gdy dorośli zazwyczaj kierują się korzyściami zdrowotnymi, możliwością odreagowania stresu, a także wyglądem.
Rodzice mogą zachęcać swoje dzieci do uprawiania aktywności fizycznej, pokazując jak dobrze się bawią, organizując sportowe wyzwania i konkursy oraz udostępniając im odpowiednie sprzęty do ćwiczeń. W ten sposób dzieci nie tylko zaczną aktywnie spędzać czas wolny, ale będą miały okazję do nauki nowych umiejętności, zdobywania nowych doświadczeń i rozwijania swojej pasji.
Bank Pekao S.A., powstały w 1929 roku, jest jedną z najbardziej znanych instytucji finansowych w regionie Europy Środkowo-Wschodniej. Swoje 288 mld zł aktywów opiera na drugiej co do wielkości sieci oddziałów, która obsługuje ponad 6,5 miliona klientów. Bank Pekao oferuje usługi bankowe dla korporacji i prywatnych klientów oraz jest wiodącą instytucją w private banking, zarządzaniu aktywami i działalności maklerskiej. Silny bilans, niskie koszty ryzyka i wysokie wskaźniki odporności na warunki makroekonomiczne sprawiają, że Bank Pekao zajmuje pierwsze miejsce wśród 70 banków w Europie w testach warunków skrajnych, przeprowadzonych w 2023 r. przez EBA. Notowany na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie, bank jest jedną z najbardziej dywidendowych spółek giełdowych w Polsce, wypłacając łącznie 20 mld zł w ciągu ostatnich 10 lat.
Źródło informacji: pap-mediaroom.pl
