W obecnych czasach technologicznej dominacji coraz więcej osób pracuje przy komputerze, dlatego ergonomia stanowiska pracy z monitorem ekranowym jest kluczowa dla bezpieczeństwa i higieny pracy. Od końca 2023 roku obowiązują nowe przepisy dotyczące bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowiskach z monitorami ekranowymi.
Ministerstwo Pracy i Polityki Socjalnej ogłosiło nowe zasady dotyczące wyposażenia stanowiska pracy, które wejdą w życie 17 listopada 2023 roku. Celem tych zmian jest poprawa komfortu i bezpieczeństwa pracowników korzystających z monitorów ekranowych. Pracodawcy będą zobowiązani do spełnienia nowych przepisów zarówno przy tworzeniu nowych stanowisk pracy, jak i w przypadku istniejących już miejsc pracy.
Na każdym stanowisku pracy z komputerem niezbędne są monitor, mysz, klawiatura i podstawka. Jednak w dobie mobilnych laptopów większość firm umożliwia pracownikom pracę zdalną i w terenie, dlatego jednostki stacjonarne stają się coraz rzadsze.
Wyposażenie stanowiska pracy obejmuje nie tylko monitor, mysz i klawiaturę, lecz także podstawkę, która pomaga utrzymać ergonomiczną pozycję ciała. Ostatnio jednak wiele firm decyduje się na wyposażenie pracowników w laptopy, co umożliwia im elastyczność pracy i pracę zdalną.
Używanie laptopa przez większość dnia może negatywnie wpływać na wygodę podczas pracy. Mały ekran i niewygodny touchpad mogą obciążać układ mięśniowo-szkieletowy oraz wpływać negatywnie na wzrok.
W związku z powyższym, każde stanowisko pracy powinno być wyposażone w stacjonarny monitor ekranowy lub podstawkę, aby zapewnić optymalne ustawienie ekranu (górna krawędź powinna znajdować się na wysokości oczu pracownika), a także dodatkową klawiaturę i mysz.
Aby zagwarantować ergonomiczne stanowisko pracy, konieczne jest zakupienie wysokiej jakości sprzętu i odpowiednie jego ustawienie. Monitor powinien być ustawiony tak, aby minimalizować odbicia światła, a klawiatura powinna umożliwiać pracownikowi wygodne ułożenie rąk i uniknięcie nadmiernego napięcia mięśni barków, szyi, przedramion i dłoni.
Firma Biurpap oferuje wysokiej jakości urządzenia komputerowe, które spełniają nowe standardy wyposażenia miejsca pracy. Doskonałym rozwiązaniem są urządzenia bezprzewodowe, które nie tylko pomagają utrzymać porządek na biurku, ale także zapewniają większą swobodę ruchu. Jednym z polecanych produktów jest ergonomiczna mysz bezprzewodowa Logitech Performance MX oraz bezprzewodowa klawiatura Logitech K360. Jednak to dopiero początek sukcesu. Dowiedz się więcej, klikając poniższe linki.
Nowe standardy ergonomicznego stanowiska pracy
Współczesne miejsca pracy wymagają nowych standardów ergonomicznych, które nie tylko obejmują regulowane krzesło, ale także inne elementy wyposażenia. Krzesło spełniające wymogi ergonomiczne powinno umożliwiać:
Wymagania co do fotela biurowego obejmują regulację podłokietników, wysokości siedziska, wysokości oparcia odcinka lędźwiowego kręgosłupa oraz kąta pochylenia oparcia. Dodatkowo, ważne jest, aby fotel zapewniał odpowiednie wymiary oparcia i siedziska, aby zapewnić wygodną pozycję ciała i swobodę ruchów. Model spełniający te wymagania to czarny fotel biurowy obrotowy dostępny pod adresem: https://biurpap.pl/wyposazenie-biura/krzesla-biurowe/fotel-biurowy-obrotowy-ef-hg0001h-czarny. Pracodawca powinien również zapewnić podnóżek pracownikowi, jeśli ten zgłosi dyskomfort pomimo ergonomicznego wyposażenia stanowiska pracy.
Wybór odpowiedniego podnóżka do biurka
Biurpap oferuje szeroki wybór podnóżków, z różnymi funkcjami. Ważne jest, aby wybrać taki, który pozwoli dostosować go do własnych potrzeb i specyfiki ciała.
Podnóżek powinien mieć regulację wysokości i kąta nachylenia w 2 lub 3 poziomach, antypoślizgową powierzchnię oraz bieżnik na płozach zapobiegający przemieszczaniu się podnóżka. Niektóre modele posiadają specjalną wypukłą powierzchnię do masażu stóp, która pomaga w redukcji stresu i poprawia krążenie.
Wydajne i ergonomiczne stanowisko pracy powinno zawierać nie tylko niezbędne elementy, ale także dodatkowe akcesoria ergonomiczne, które zapewnią maksymalny komfort. Można do nich zaliczyć podpórkę pod plecy, podstawkę pod laptopa, podstawkę pod dokumenty i podstawkę pod drukarkę, które można znaleźć na stronie https://biurpap.pl/wyposazenie-biura/akcesoria-ergonomiczne.
Nowe przepisy dotyczące minimalnych wymagań BHP w miejscu pracy są reakcją na rosnącą popularność pracy zdalnej i hybrydowej oraz rosnącą świadomość ergonomii. Pracodawcy mają 6 miesięcy na dostosowanie stanowisk pracy do nowych wymagań, co oznacza, że mają czas do 17 maja 2024 roku na wyposażenie stanowisk pracy w nowy sprzęt zgodny z przepisami.
Zdrowie i bezpieczeństwo pracowników powinny być naszym priorytetem. Dlatego warto inwestować w ergonomiczne wyposażenie stanowiska pracy i dbać o jego odpowiednie ustawienie. Dzięki temu stworzymy miejsca pracy, które nie tylko spełniają przepisy, ale przede wszystkim są przyjazne dla pracowników.
Pochodzenie wiadomości: pap-mediaroom.pl
